7 meglepő tény a szexről, szexualitásról amit tudnod kell!

Az emberiség egy egészen elenyésző százalékán kívül mindenki tud egy egyszerű alapigazságról: a szex jó. Sokan ugyanakkor nem tudják azt hogy az élvezeten kívül a szex és szexualitás további pozitív hatással van mind fizikai, mind pedig mentális egészségünkre is.



Íme néhány ok arra, hogy minél többször, minél gyakrabban kerüljön sor a szexre, legyen az partnerünkkel vagy egy alkalmi társsal.

 

1. A szex csökkenti a stresszt

 

Mindannyian tapasztaltuk már azt a felemelő érzést, mikor egy nehéz nap után beesünk az ajtón párunk karjaiba aki kemény munkánkat szexel honorálja és hirtelen minden gondunk és bajunk tovaszáll.



Ez a hatás a szex stresszoldó hatásának köszönhető. A „Biological Perspective” szaklapban megjelent kutatás kimutatta hogy azok a férfiak akik a teszt elvégzése előtt vaginális szexben részesültek, a teszt során alacsonyabb vérnyomással és kevésbé stresszesen álltak neki a feladatok elvégzéséhez mint teszttársaik. 

2. Kevesebb szex, több munka

 

A „University of Gottingen” egyetem kutatói 32000 embert kérdezett meg szexuális szokásairól majd az eredmény összesítése után kimutatták hogy azok az emberek akik nem részesülnek rendszeresen szexben, több időt töltenek a munkának áldozva ezzel kompenzálva kielégítetlen vágyaikat.



A megkérdezett férfiak 36%-a míg a nők 35%-a választotta a munkát a szexuális frusztráció levezetésére. A kutatás továbbá azt is kimutatta hogy a szexuális frusztrációkat munkába ölők stresszesebbek mint a rendszeres nemi életet élő társaik.

3. A szex jó a szívnek

 

A mai világban, amikor az elhalálozás egyik fő oka a szívroham, a „Journal of Epidemiology and Community Health” kutatásának eredménye nem is jöhetett volna jobbkor.



A kutatók kimutatták hogy a rendszeres szex csökkenti a szívroham kockázatát, javítja a szívizmok erősségét és segít a különböző kardiovaszkuláris betegségek elkerülésében. A hetente legalább négyszer nemi életet élők számára további jó hírekkel szolgálhatunk, hiszen náluk ezek a pozitív hatások még erősebben jelentkeznek.



Ugyanakkor sajnálatos módon a kutatás nem talált bizonyítékot arra, hogy a rendszeres szex csökkentené a stroke kialakulásának kockázatát.

4. Jobb önbizalom

 

A rendszeres szexuális élet vagy annak hiánya drámaian képes befolyásolni önbizalmunkat. Az „Archives of Sexual Behavior” szaklap 2500 ember bevonásával kutatást indított annak megállapítására hogy az embereket milyen fő okok motiválják a szexre.



A nyilvánvaló okokon kívül a közvélemény-kutatás kimutatta hogy a nemi élet egyik fő oka önbizalmunk megerősítése: minél többször visszük párunkat az ágyba, annál erősebbnek és vonzóbbnak érezzük magunkat.



A közvélemény-kutatás továbbá azt is megállapította hogy a nemi életet ritkán vagy egyáltalán nem élő emberek sokkal hajlamosabbak a torz énképre és az önbizalomhiányra.

 

5. A szex csökkenti a fájdalmat

 

Aktus közben valamint az orgazmus során a hipotalamusz oxitocint szabadít fel ami a boldogságérzeten kívül fájdalomcsökkentő hatással is rendelkezik.



A „Rutgers University” egyetem kutatói szerint ez az oxitocinhullám nőknél különösen hatásos, és egy effektív módja a menstruális fájdalmak enyhítésére.



Tehát ha párunk migrénre panaszkodik, az egyik legjobb és természetes módja a fájdalomcsillapításra egy kiadós szex.

6. A rendszeres szex segít a rák megelőzésében.

Kutatások bizonyítják hogy azok az 50 évnél idősebb férfiak, akik rendszeresen élnek nemi életet, kevésbé hajlamosak a prosztatarák kialakulására mint a nemi életet nem élő társaik.



A „BJU International” továbbá megállapította hogy ez a pozitív hatás a rendszeresen maszturbáló férfiaknál is megfigyelhető.

7. A rendszeres orgazmus javítja a spermiumok minőségét és számát.

 

Jó hírrel szolgálhatunk leendő szülőjelöltek számára is, az „European Society of Human Reproduction and Embryology” kutatóintézet eredményei alapján kimutatható hogy azok a férfiak akik naponta részesültek szexben vagy naponta volt orgazmusuk, jobb minőségű és számú spermával rendelkeznek mint ritkán ejakuláló társaik.



Azok számára akik enyhe termékenységi problémáktól szenvednek, ez a „módszer” jó alternatívaként szolgál a gyógyszeres kezelésekkel szemben.

Fontos: mindig ügyeljünk a biztonságra!

 

A rendszeres szex számos pozitív pszichikai és pszichológiai hatással rendelkezik ezért érdemes minél többször ágyba bújni, ugyanakkor sose feledkezzünk meg a megfelelő védekezésről.



Ez az állítás különösen igaz a poligám nemi életet élőkre nézve hisz sosem tudhatjuk hogy alkalmi partnerünk nem szenved-e valamilyen szexuális úton terjedő betegségtől.



Legyen az kondom, fogamzásgátló vagy akár mindkettő, sose felejtsük el ezt az egyszerű alapszabályt. Fél óra gyönyör nem ér meg egy életen át tartó szenvedést.