A szex hatása a szervezetre

Biztosan nem nagyon kell senkit győzködni egy kellemes összebújásra, azonban a szexnek számtalan pozitív hatása is van szervezetünkre, amikre esetleg nem is gondolunk. Most mutatunk pár további érvet, amit bevethetsz kedvesednél, ha nem lenne kedve a huncutkodáshoz és azt is megnézzük, hogy mi történik a testeddel, ha túl kevés jut neki a jóból!

Az egészség érdekében

Szervezetünkben már heti egy-két szeretkezéstől megnő az immunoglobulin. A antitestek aránya, ezáltal hatékonyabban tud működni az immunrendszer. Ezért a hidegebb őszi és téli hónapokban érdemes többször sort kerítenetek a huncutkodásra, persze csak szigorúan megelőzés céljából.

A nyugodt alvásért

Ha kellemes érintés éri a bőröd bizonyos pontjait, az érzés az idegvégződéseken át eljut az agyba, onnan pedig az izomrendszerbe, ahol elernyeszti az izmokat, és felszabadítja a bennük tárolt feszültséget. A szex során felszabaduló endorfin és oxitocin hormonoknak köszönhetően nyugalom árad szét a testünkben, amitől könnyebben álomba merülünk majd. Arról nem is beszélve, hogy egy intenzív ágytorna során kellemesen el is fáradunk, ami szintén megkönnyíti, hogy kikapcsoljuk az agyunkat és szinte egyből álomba zuhanjunk.

A női egészség kulcsa az orgazmus

Szex közben szerveink vérbősége megnő, különösen az erogén zónák tájékán. Az artériák ilyenkor kicsit összeszűkülnek, ám az élvezet pillanatában kitágulnak, és ez az „értorna” a keringési rendszert is karbantartja. Tudósok szerint heti háromszori szeretkezéssel akár a felére csökkenthető a szívbetegségek kialakulásának kockázata.

 A legtöbb nő életének egy szakaszában megtapasztalja a hüvelyszárazság kellemetlenségeit, úgy, mint a hüvelyviszketést, az égő érzést, a vizelési nehézséget vagy éppen a szexuális aktus közben fellépő fájdalmat. Szexuálterapeuták szerint azonban a rendszeres orgazmus segít megőrizni a hüvelyi szövet egészségét, amely ezáltal kevésbé lesz fogékony a gyulladásokra és elkerülhető az is, hogy szárazzá váljon. Lepd meg párodat egy hosszú előjátékkal, hogy ez vele ne fordulhasson elő!

A mentális egészség gyógyszere

Azok, akiknek rendszeresen van orgazmusuk, sokkal kevésbé ingerültek másoknál, a szex stresszoldó hatásának köszönhetően. Továbbá csökkenti a depresszió kockázatát is, és növeli a szexuális önbecsülést, hiszen mindannyian szexinek és kívánatosnak szeretnénk érezni magunkat. Ha gyakran kezdeményezünk párunknál, biztosak lehetünk benne, hogy sosem fogja azt gondolni, hogy már nem kívánjuk őt úgy, mint régen. Csábításra fel! 

Szex a szépségért

A szeretkezés minden jó tulajdonsága egyúttal segít is nektek, hogy szexik és csinosak maradjatok, hiszen minden egyes orgazmussal öregedésgátló hormonok szabadulnak fel, amelyek frissen és egészségesen tartják a bőrt, kisimítják az apró ráncokat és javítják az érzékszervek állapotát. Szex közben a vérbőség fokozódásával a mell akár huszonöt százalékkal is megduzzadhat, érzékenysége pedig tízszeresére növekedhet, így még izgatóbb élményt nyújt mindkét fél számára. A bőr zsírosodásáért és a pattanásokért elsősorban a tesztoszteron (férfi hormon) tehető felelőssé, míg ezek kialakulását az ösztrogén (női hormon) gátolja. Mivel a kielégítő szex elősegíti a hormonok egyensúlyát, így ez az egyik leghatékonyabb trükk bőrünk szépségének érdekében.

 A jó szex életmentő

Ahogy korábban említettük, a jó szex számos súlyos testi és lelki betegség ellen védelmet nyújthat, de az említetteken kívül a prosztatarák és a magas vérnyomás kiváló ellenszere is lehet, valamint segít hormonjaink egyensúlyának megtartásában is. Viszont fájdalom ellen is kiváló gyógyszer, mivel egy olyan hormont is felszabadít, ami megnöveli a fájdalom küszöböt. Aszpirin helyett csökkentsétek a fejfájást egy jó kis orgazmussal!