Vásárolj 20.000 Ft felett és a rendelésedet INGYEN és DISZKRÉTEN kiszállítjuk 1-2 munkanapon belül!
Kérdése van? +36209760338
Használat:Először magát a tojást, plusz súly nélkül kell felhelyezni, mint egy tampont a hüvelybe. 15-20 percig benntartani, álló pozícióban. Közben nem szabad se leülni se megemelni a csípőt, se lefeküdni. Amikor a kúp kifelé próbál csúszni, akkor a hüvelyizmok ismétlődő rászorításával vissza kell tornázni mindaddig, amíg az idő le nem telik.Ezt a rutint naponta ismételni kell. Ha a benntartás már túl egyszerűnek tűnik, akkor lehet behelyezni a kúpba (szétcsavarható) a legkisebb súlyt és ismételni a folyamatot, vagyis naponta 15 percig benntartani.Ezután jöhet a középső súly és így tovább, míg a teljes edzés végére eljutunk odáig, hogy a közepes és a legnagyobb súly együttes tojásba helyezésével (43g) is el tudjuk végezni a gyakorlatot.A rehabilitációs edzés időtartama 1-4 hónap lehet, erőnléttől függően.Fontos: Nem szabad túllépni a napi kezelési időt, mert izomfáradást, izomlázat okozhat.A szett tartalma:1db üreges kúp3db golyó formájú nehezék: 9g, 17g, 34g1db cipzáras, kemény fedeles tárolótokAnyaga: ABS, bőrbarát Szilikon (EU-rendeletnek megfelelő, phthalát-mentes).Halványrózsaszín színben.
Használati útmutató letöltése (PDF)