Férfi libidó: A férfi hormon és szexualitás fázisai tömören

A férfiak libidójáért főként az agy felelős, pontosabban a nagyagykéreg és a limbikus rendszer ami a libidó erősségét és a teljesítőképességet szabályozza. Az agy szerepe az egészséges libidónál akkora, hogy már a szexről való álmodozás vagy képzelgés is orgazmust válthat ki.
 

A nagyagykéreg az a szürkeállomány amiből az agy külső rétege épül fel, ez az a rész ami a magasabb funkciókért, pl. a mozgásért, látásért, gondolkodásért vagy specifikusan a szexről való gondolkodásért is felel. Amikor felizgulunk, a nagyagykéreg jeleket küld szívünknek aminek hatására péniszünk vérrel telik meg ezzel elérve az erekciót.
 

A limbikus rendszer, ami a nagyagykéregben található, része a talamusz, hypotalamusz, hippokampusz és az amigdala. Ezek a részek felelnek az érzelmekért, motivációért és a libidóért. Az Emory Egyetem kutatásai bebizonyították hogy férfiaknál az amigdala aktivitása erősebb mint a nőknél mikor szexuálisan stimuláló képeket látnak.
 

Tesztoszteron
 

A férfi libidó egy másik kulcseleme a tesztoszteron, amely főként a herékben termelődik és kulcsfontosságú a libidón kívül más testi funkciók megfelelő működéséhez is. Ilyenek például:

• A testszőrzet növekedése
• A csontok és izmok megfelelő fejlődése
• A férfi nemi szerv megfelelő fejlődése
• A spermiumok előállítása
• A vörösvérsejtek termelése
• A hang elmélyülése pubertás során

A tesztoszteronszint napszaktól függően fluktuál, reggelente a legmagasabb, késő este pedig a legalacsonyabb. Életkortól függően a legmagasabb tesztoszteronszint a tinédzsereknél és a fiatal felnőtteknél figyelhető meg amely a kor előrehaladtával csökkenő tendenciát mutat.

A férfi szexualitás fázisai
 

A férfi szexualitás már a születést megelőzően, a méhben elkezdődik és az idő előrehaladtával tovább fejlődik. A szexualitás fejlődésének fázisai a következőek:

- Születés előttről a pubertás kezdetéig: Fiú csecsemőknél a fogantatást követő 6. hétnél tesztoszteronrobbanás figyelhető meg, amelynek köszönhetően kezdenek el kialakulni a férfi nemi szervek. Ez a tesztoszteronrobbanás felelős azért a meglepő tényért is, hogy az 5 hónapos fiú csecsemők tesztoszteronszintje megegyezik a pubertás utáni férfiak tesztoszteronszintjével. Ez a tesztoszteronszint csökkenő tendenciát mutat egészen a pubertás megkezdődéséig.
 

- Pubertás: A hormontermelés a 12. életév betöltésétől követően emelkedni kezd egészen 17-18 éves korig. A pubertás éveiben a fiúk több fizikai és érzelmi változáson is átesnek amelyet mind a hipotalamusz kezdeményez, ilyenek például:

• A pénisz és a herék növekedése
• A spermiumok előállításának megkezdődése
• Az erekciók gyakoriságának növekedése és az ejakuláció megjelenése
• Az arc és testszőrzet megjelenése
• A hangszálak megvastagodása amely mélyebb hangot eredményez
• A libidó megerősödése
   

- Felnőttkor: Ugyan a tesztoszteron felnőttkorban már nem eredményez pénisznövekedést, de szerepe továbbá is kulcsfontosságú marad a libidó fenntartásában. Nem érzékelhetően ugyan, de a tesztoszterontermelés a 18. életéven követően csökkenni kezd ami az évek előrehaladtával egyre nehezebbé teszi a megfelelő erekció valamint az orgazmus elérését ugyanakkor ezek a „tünetek” csak a 30. életév betöltése után válnak észrevehetővé.
 

- Idősödő felnőttkor: 40 éves kort követően a férfiak több változást is érzékelhetnek a libidójukkal és a teljesítőképességükkel kapcsolatban:

• Több időt vesz igénybe a megfelelő erekció elérése
• Az ejakulációt követően nehezebbé válik az újabb erekció elérése
• A pénisz vérellátása csökken, az erekció „elpuhul”
• Csökkenő libidó

Az idő előrehaladtával az impotencia is egyre gyakoribbá válik. Az University of Rochester Medical Center statisztikái alapján a 40 év feletti férfiak 5%-a szenved impotenciától míg ez a szám 65 éves férfiaknál már 25%. Az impotencia kialakulásának leggyakoribb okai:

• Depresszió
• Alkoholizmus
• Kardiovaszkuláris betegségek
• Különböző gyógyszerek szedése, leggyakrabban antidepresszánsok és vérnyomáscsökkentők

Az impotencia szerencsére ma már nem feltétlenül megy a nemi élet rovására a különböző potencianövelő szereknek köszönhetően. Sőt javarészt nem is valós impotencia áll a probléma hátterében hanem merevedési zavarról beszélünk. A kettő közti különbségről korábbi cikkünkben tájékozódhatsz.

Férfi hormonváltozások terhesség során
 

Ugyan sokan nem tudják, de a férfiak is hormonális változásokon esnek át mikor partnerük teherbe esik.

Ezeket a változásokat a várandós nők feromonjai váltják ki amely hatására a férfi tesztoszteronszintje csökken ugyanakkor más hormonok, a prolaktin és a vazopresszin termelése növekszik.
 

Mikor tűnik el teljesen a libidó?
 

Sok férfi számára soha, az aktusok száma és a szex élvezete a kor előrehaladásával ugyan csökken de ebből nem következik szükségszerűen a nemi élet kihalása.

Így férfiasságunkat egy életen át valóban megőrizhetjük.