Hosszabb modell
Fantasy Toys – realisztikus, rugalmas dildo, 25 cm
Puha, rugalmas szilikon és hosszabb kialakítás a fokozatos, életszerű gyakorláshoz.
Termék megtekintése →
Fokozatos gyakorlás
Mélytorok tréner, a saját tempódban
Rövid, időzített gyakorlatok a nyugodt orrlégzéshez, a kontrollhoz és a fokozatos hozzászokáshoz. A cél nem az öklendezési reflex kikapcsolása, hanem a saját határaid felismerése.
Fontos: az öklendezési reflex a légutakat védi. A fokozatos hozzászoktatás és relaxáció ígéretes, de az otthoni reflexcsökkentésre nincs erős klinikai bizonyíték.
Mennyire könnyen indul be a reflexed?
Felkészülés
Erős reflex
A biztonságosabb gyakorlás ellenőrzőlistája
A program csak akkor indul, ha minden pontot kipipáltál.
Mai idő
6 perc
Mai fókusz
Légzés és kontroll
Ne használj banánt vagy más ételt: eltörhet, darab válhat le belőle és fulladást okozhat. Ne használj torokérzéstelenítő spray-t sem; a védőjelzések tompítása növelheti a sérülés és félrenyelés kockázatát.
Vezetett tréning
1 / 7
Ráhangolódás
Nyugodt orrlégzés
Az eszköz még maradjon az asztalon. Lazítsd el az állkapcsod és engedd le a vállad.
01:00
indításra kész
Belégzés az orron át · hosszú, nyugodt kilégzés
Távolítsd el teljesen az eszközt. Hajolj enyhén előre, lélegezz nyugodtan, és csak akkor kortyolj vizet, ha már teljesen rendeződött a légzésed. A mai gyakorlást nyugodtan befejezheted. Tartós fájdalom, vérzés, nehézlégzés vagy elakadásérzés esetén kérj sürgős orvosi segítséget.
Gyakorlás vége
A kontroll számít, nem a centiméter
A haladás jele az, hogy végig nyugodt maradt a légzésed, és időben észrevetted a tested jelzéseit.
Hogy érezted magad?
Realisztikus modellek a gyakorláshoz
Válassz a jelenlegi komfortszintedhez
Mindkét modell valósághű kialakítású, így életszerűbb gyakorlási élményt ad. Mindig kézben tartva, fokozatosan és vízbázisú síkosítóval használd.
valósághű forma
rugalmas kialakítás
biztos fogás
Kisebb modell
MR INTENSE – 14 cm-es valósághű pénisz vibrátor
Kisebb, könnyebben kezelhető választás; 18,5 cm teljes hossz és 14 cm használható hossz.
Termék megtekintése →Kiegészítők a kényelmesebb gyakorláshoz
Síkosító
Szexvitál Ápoló Vízbázisú síkosító 150 ml
Vízbázisú síkosító a simább, kényelmesebb gyakorláshoz és a száraz súrlódás csökkentéséhez.
Termék megtekintése →
Komplett szett
Szexvitál Alap szett – síkosító és tisztító spray, 2×150 ml
A vízbázisú síkosító mellé játékszertisztító is jár az eszköz használat utáni ápolásához.
Termék megtekintése →Mi alapján készült a program?
- Cleveland Clinic: Gag Reflex – a reflex szerepe és kiváltói.
- Cochrane Review: gag reflex kezelése fogászati helyzetekben – a bizonyítékok korlátai.
- Psychological interventions for gagging – fokozatos deszenzitizáció és relaxáció.
- Planned Parenthood: szexjátékszerek biztonsága – nem porózus anyagok és házi tárgyak kerülése.
- NHS: nyelési nehézség – figyelmeztető tünetek.